-
15 juli
Het seizoen 2017-2018 zit er weer op, tijd om te genieten van een paar weekjes rust.
Wanneer beginnen we weer? Waarschijnlijk maandag 20 augustus, ongeveer als de scholen weer beginnen. De exacte datum wordt nog bekend gemaakt.
Voor de echte die-hards die toch willen doortrainen: in de periode vanaf maandag 23 juli t/m woensdag 15 augustus kun je hier terecht:
- Vanaf 23 jul: op maandagen van 19:30 - 21:30, in de zaal in Vlaardingen.
- Vanaf 1 aug: op woensdagen van 19:00 - 21:00, in de zaal in Hoek van Holland, onder leiding van Pascale. Deze training kost 2,00 euro per keer.
Er wordt voor deze trainingen wel een zekere zelfstandigheid van je verwacht.
Voor alle duidelijkheid: maandag 16 juli is er geen training want dan wordt het licht in de zaal in Vlaardingen gerepareerd; en de woensdagen in juli kunnen we nog niet bij H.S.V. want daar wordt de vloer verhergerepareerd.
-
7 juli
Enquete
Vorige week hebben de trainers een enquete rondgestuurd om aan de springers te vragen hoe ze afgelopen seizoen vonden en om vooruit te kijken naar het volgende seizoen.
Hier (pdf) kun je de resultaten en conclusies van de enquete terugvinden.
Plaatsingswedstrijd NK Individueel
Volgend seizoen komt er een een nieuwe wedstrijd bij: plaatsingswedstrijden voor het NK Individueel. Gezien het grote aantal aanmeldingen voor die wedstrijd moet je je komend seizoen nu ook echt plaatsen om mee te mogen doen in Ahoy.
-
1 juli
Forzacup 2018
Gisteren was de Forzacup in Goes. Er deden twee van onze springers mee: Sophie (H.S.V.) en Arnold (S.T.A.R.).
En ze deden het goed: Sophie werd eerste bij de Dames op Tramp, en Arnold wist bij de Heren zowel Tramp als Dubbel Mini te winnen.
Het was voor Arnold voorlopig z'n laatste wedstrijd omdat-ie een jaar (of twee) gaat fietsen, dus het is extra mooi dat-ie nog twee prijzen in de wacht wist te slepen.
Hier zijn nog een paar foto's van de wedstrijd.
Vakantietraining
De wedstrijden voor het seizoen 2017-2018 zitten er op en het is nu bijna vakantie. De laatste normale training van dit jaar zal op woensdag 11 juli zijn.
Maarrr... omdat een aantal springers (EK Teamgymmers of gewoon enthousiast) niet de hele vakantie willen stoppen zijn er in de vakantie ook trainingen.
In de periode vanaf maandag 16 juli t/m woensdag 15 augustus kun je hier terecht:
- Op maandagen van 19:30 - 21:30, in de zaal in Vlaardingen.
- Op woensdagen van 19:00 - 21:00, in de zaal in Hoek van Holland, onder leiding van Pascale. Deze training kost 2,00 euro per keer.
Er wordt voor deze trainingen wel een zekere zelfstandigheid van je verwacht.
In de krant
Wat oplettende ouders zagen dit in de Havenloods:
-
24 juni
Afgelopen weekend was het weer twee dagen lang gymfeest in Ahoy in Rotterdam. Op zaterdag werd het NK Individueel gehouden, en op zondag was er een MicroTeamgymwedstrijd: teams van drie tot vijf personen op Tramp en Pegasus (totaal drie sprongen) en Airtrack (drie series).
NK Individueel
Bij het NK-individueel deden een heleboel S.T.A.R.-ries en H.S.V.-ers mee, veels te veel om ze allemaal op te noemen. In totaal wisten acht springers het podium te halen, waarvan vier eerste plaatsen!
- Heren Jeugd B Airtrack: Jamie 1e
- Dames Junior A Pegasus: Yaella 2e
- Dames Junior A Tramp: Yaella 3e
- Heren Junior A Pegasus: Yori 1e
- Heren Junior A Tramp: Yori 1e
- Dames Senior A Pegasus: Sophie 3e
- Dames Senior A Tramp: Sophie 1e
- Dames Jeugd A Tramp: Floortje 3e
Alle uitslagen van de NK Individueel vind je hier (pdf).
Ahoycup/MicroTeamgymwedstrijd
Ook bij de MicroTeamgymwedstrijd deden S.T.A.R. en H.S.V. mee met een hele berg teams. Dit jaar voornamelijk onder de naam van H.S.V.
Eén team mocht op de hoogste trede plaatsnemen: de Mix Jeugd C zijn eerste geworden!
De overige podiumplaatsen:
- Dames Jeugd B 3e
- Dames Junior A 2e
- Dames Senior A team 1 3e
- Dames Senior B 3e
- Mix Junior A 2e
- Mix Senior A 3e
Alle uitslagen van de Microteamgymwedstrijd vind je hier (pdf).
En hier zijn nog een paar foto's van de wedstrijd.
-
21 juni
Sprongformulieren Ahoy
Voor alle deelnemers aan de NK Individueel en de Micro Teamgym-wedstrijd komend weekend: er zijn nieuwe sprongformulieren door de KNGU gemaakt, en je bent verplicht deze formulieren te gebruiken.
Zie de kalender voor de formulieren, en ook voor het schema, muziekjes en andere wetenswaardigheden.
Uitslagen Open Hoekse
Afgelopen weekend was de Open Hoekse. Voor degenen die de uitslagen van deze wedstrijd nog in detail willen bekijken: hier (pdf) is de complete uitslagenlijst.
-
17 juni
Open Hoekse
Afgelopen zaterdag was de 15e Open Hoekse in Hoek van Holland.
S.T.A.R. en H.S.V. deden mee met een hele berg springers op een hele berg verschillende onderdelen, niveaus en leeftijden.
Die springers wisten een heleboel medailles te winnen; zo'n beetje in elke categorie waren er wel S.T.A.R.-iers of H.S.V.-ers met een prijs. De gedetailleerde uitslagen volgen nog.
Zoals altijd was het weer een lekkere relaxte wedstrijd met soms verrassende uitslagen, en alles bij elkaar een leuke dag.
Hier nog een paar foto's van deze wedstijd.
Wedstrijdschema's NK
De wedstrijdschema's voor het NK volgend weekend zijn nog aangepast door de KNGU.
Voor de NK Individueel verandert er voor de S.T.A.R.- of H.S.V.-springers niks; voor de Teamgym-wedstrijd is er wat geschoven met de EK Teamgym-ploegen.
De aangepaste schema's zijn op de kalender te vinden.
-
10 juni
Komend weekend (za 16 juni) is het alweer tijd voor de Open Hoekse, de leukste individuele springwedstrijd van het jaar. Het wedstrijdschema voor deze wedstrijd is inmiddels ook bekend.
Hier (pdf) is het complete wedstrijdschema, en hier (pdf) het schema voor de S.T.A.R.- en H.S.V.-deelnemers.
De eerste ronde is om 9:00, de laatste ronde begint om 12:30. Vanaf ongeveer 13:00 is de prijsuitreiking.
Let wel op met het schema: de rondes duren 30 minuten, maar in het verleden gingen ze soms veel sneller. Het kan dus dat een ronde veel eerder begint dan gepland. Zorg dus dat je ruim op tijd bent!
Een wedstrijd zonder sprongformulieren is geen echte wedstrijd. Hier (pdf) kun je alvast de sprongformulieren downloaden en invullen. Op de wedstrijd moet je er twee per onderdeel invullen!
Zorg dat je je sprongformulieren op tijd (thuis?) al invult, zodat je op de wedstrijd zelf niet hoeft te stressen.
Na afloop willen we naar het strand gaan (vergeet je zwembroek niet!) om daar te barbecuen. Wil je mee, geef dat dan door aan Sonja.
-
2 juni
Een dag na de NK Individueel (za 23 juni) is de Ahoycup/Microteamgymwedstrijd (zo 24 juni): een extra groepsspringwedstrijd volgens het Microteamgym-principe: drie series Airtrack plus in totaal drie sprongen Tramp/Tramp Pegasus, en dat alles op muziek.
Het wedstrijd- en inspringschema voor deze wedstrijd is inmiddels ook bekend en kun je hier (pdf) vinden. En hier (pdf) een lijstje met alleen de S.T.A.R.- en H.S.V.-ploegen. De eerste ploeg is om 9:14 (inspringen) en de laatste om 15:36; de prijsuitreikingen zijn vanaf 12:02 en 15:44.
Zoals altijd bij wedstrijden in Ahoy zijn er geen kleedkamers of douches geregeld, dus je moet je ergens in een hoekje verkleden of je pakje alvast aandoen.
-
21 mei
Op 23 juni is het NK Individueel, als onderdeel van het jaarlijke grote KNGU-feest in Ahoy.
Inmiddels is er een wedstrijdschema bekend: hier (pdf) kan je het hele wedstrijdschema vinden, en hier (pdf) het handige lijstje voor alleen de S.T.A.R.- en H.S.V.-springers. De eerste springer is om 9:15, en de laatste om 16:45. De prijsuitreikingen zijn vanaf 13:00 voor de ochtendwedstrijden en om 17:00 voor de middagwedstrijden.
Het is het schema zoals op 21 mei op de KNGU-site stond; ongetwijfeld zullen er nog wel wat dingen wijzigen.
Update 22-5-2018: Aangepast in het schema: in baan 3 ochtendrondes 1 en 3 zijn Roos en Emma omgewisseld met Yvonne en Chenna, omdat Roos en Emma anders 2x in dezelfde ronde moesten springen.
Een NK Individueel is natuurlijk niet compleet zonder sprongformulieren. Voor elk onderdeel moet je vier formulieren invullen. De wedstrijdleiding is altijd erg teleurgesteld als je niet de officiële formulieren gebruikt, dus zorg dat je de goede invult.
Hier (pdf) zijn ze voor Tramp en Pegasus, en hier (pdf) zijn ze voor Tumbling en Airtrack. Update 21-6-2018: de KNGU heeft nieuwe formulieren gemaakt. Zie de kalender voor de goede versies.
-
27 april
Afgelopen weekend was er een trainingsweekend samen met H.S.V.
Twee dagen mooi weer, en we hebben twee keer getraind in de turnhal in Zierikzee met blokkenkuil.
Zaterdagavond was er een uitstekende barbecue, verzorgd door De Hoekse Bezorgslager, gevolgd door een bonte avond met allerlei mooie optredens.
Hier kun je nog wat foto's van het weekend bewonderen.
-
10 april
Van 20 t/m 22 april is het weer zover: een trainingsweekend met S.T.A.R. en H.S.V.!
Hier is het draaiboek voor dit weekend, met alle informatie over wat we gaan doen (Bonte Avond!), waar we dat gaan doen, hoe laat we dat gaan doen, wat je er voor mee moet nemen, aan wie je er voor moet betalen, etc.
-
Oud nieuws (van vroeger)
1e kwartaal 2006 2e kwartaal 2006 3e kwartaal 2006 4e kwartaal 2006 1e kwartaal 2007 2e kwartaal 2007 3e kwartaal 2007 4e kwartaal 2007
1e kwartaal 2008 2e kwartaal 2008 3e kwartaal 2008 4e kwartaal 2008 1e kwartaal 2009 2e kwartaal 2009 3e kwartaal 2009 4e kwartaal 2009
1e kwartaal 2010 2e kwartaal 2010 3e kwartaal 2010 4e kwartaal 2010 1e kwartaal 2011 2e kwartaal 2011 3e kwartaal 2011 4e kwartaal 2011
1e kwartaal 2012 2e kwartaal 2012 3e kwartaal 2012 4e kwartaal 2012 1e kwartaal 2013 2e kwartaal 2013 3e kwartaal 2013 4e kwartaal 2013
1e kwartaal 2014 2e kwartaal 2014 3e kwartaal 2014 4e kwartaal 2014 1e kwartaal 2015 2e kwartaal 2015 3e kwartaal 2015 4e kwartaal 2015
1e kwartaal 2016 2e kwartaal 2016 3e kwartaal 2016 4e kwartaal 2016 1e kwartaal 2017 2e kwartaal 2017 3e kwartaal 2017 4e kwartaal 2017
1e kwartaal 2018 2e kwartaal 2018 3e kwartaal 2018 4e kwartaal 2018 1e kwartaal 2019 2e kwartaal 2019 3e kwartaal 2019 4e kwartaal 2019
